糖尿病足是一种严重的糖尿病并发症广州股票配资，致残、致死率高，但它并不是悄无声息发生的。

据调查，45%~60%的糖尿病足溃疡主要由神经病变所致，约24%的糖尿病足溃疡由单纯下肢血管病变所致。

如果你的腿上或脚上有下面这10个表现，大概率是下肢血管病变或神经病变，同时也是糖尿病足的前兆，千万不要忽视，应该立即就医。

1.疼

像针刺、火烧一样

表现：腿脚突然疼得要命，感觉像被针扎、火烧或电击一样，有时轻轻一碰都痛得要命，特别是晚上更加严重，常常睡不好觉。

提示：

这很可能是糖尿病周围神经病变引起的，糖尿病周围神经病变是糖尿病足的重要导火索，如不及时治疗，容易发展成糖尿病足。

2.麻

像穿厚袜、踩棉花

表现：感觉腿脚麻木，有蚁行感，或像穿了袜子或者踩在棉花上，对冷热和疼痛不敏感，这种感觉一般从脚趾逐渐向上蔓延。

提示：

这很可能是长期高血糖导致感觉神经受损，让你的下肢对温度、疼痛等感觉变得不敏感。这样一来，即使皮肤受伤了都不知道，大大增加糖尿病足的发生风险。

3.痒

皮肤又干又痒

表现：腿脚皮肤干燥、皲裂、瘙痒，特别是脚部。

提示：

这可能是血糖升高或自主神经病变导致的汗腺分泌异常，导致下肢皮肤少汗或无汗，使皮肤变得干燥和瘙痒。这不仅让人不舒服，还可能让细菌有机可乘，引发感染，增加糖尿病足的发生风险。

4.跛

走几步路就腿疼

表现：腿脚总是持续或时不时地疼（疼痛程度可轻可重，一般表现为两条腿或两只脚都疼），导致间歇性跛行（休息后能缓解），甚至走不了路。

提示：

这很可能是糖尿病下肢血管病变导致的血流量减少，下肢缺血、缺氧。如果不及时治疗，下肢缺血严重，可直接导致双脚溃疡、坏疽，发展成糖尿病足。

5.乏

大腿肌肉萎缩，上楼费劲

表现：腿没劲儿，腿上的肌肉萎缩，爬楼梯费劲，严重时站起困难、走路蹒跚。

提示：

这可能是糖尿病下肢血管病变导致的肌肉萎缩，下肢力量减弱；也可能是运动神经受损，导致爬楼困难，行走不稳。

不管是血管病变还是神经病变，都是糖尿足的重要导火索，如果不及时治疗，都可能发展成糖尿病足。

6.凉

皮肤苍白或紫绀

表现：腿脚发凉，皮肤弹性差，颜色苍白或紫绀，腿上的汗毛变少了。

提示：

这主要是下肢血管病变导致的血液循环变差，腿脚得不到足够的氧气和营养。如果情况严重，还可能导致双脚出现溃疡、坏死，发展成糖尿病足。

7.弱

足背动脉搏动减弱或消失

表现：足背动脉搏动减弱，或者跳动不明显，甚至摸不到。

提示：

可能是糖尿病下肢血管病变导致的动脉硬化，血液供应受到影响，容易引起足部坏死，发展成糖尿病足。

8.肿

有水肿，一按一个坑

表现：下肢出现水肿，皮肤发白、发亮，用手按一下，平复缓慢。

提示：

这可能是糖尿病下肢血管病变导致的淋巴回流受阻，使下肢水肿。

9.暗

趾甲无光泽

表现：脚趾甲暗淡无光泽，甲面不平整。

提示：

这可能是下肢血管病变导致的足部远端血供差，足部营养缺乏，从而导致趾甲平面不光滑，凹凸不平，无光泽。

10.畸

脚变形、拇外翻

表现：脚指头变形，像爪子一样弯曲，或者锤状趾、拇外翻等。

提示：

这可能是周围运动神经病变和血管病变导致的足部肌肉萎缩，屈肌和伸肌的力量变得不一样，脚变形，变成爪形、锤状趾或者外翻等。如果继续发展，足底局部压力升高，会诱发糖尿病足。

总结一个顺口溜：

腿脚疼痛别忽视，间歇跛行需警惕；

麻木发凉颜色变，肌肉萎缩上楼难；

动脉搏动弱或无，下肢水肿趾甲暗；

皮肤少汗痒又干，足部畸形拇外翻；

以上十种快就医，不要拖延防足变！

一旦发现腿脚有以上这10个信号，请及时就医，别让小问题变成大麻烦。

除此之外，也不能忽视足部的胼胝、鸡眼、嵌甲、真菌感染等小毛病，及时寻求专业医生的帮助，防微杜渐！

参考文献：

[1]中国糖尿病足防治指南（2019版）（Ⅰ）

[2]糖尿病神经病变诊治专家共识（2021年版）

[3]中国糖尿病足诊治指南（2020年）广州股票配资